17 de outubro de 2017
A desmotivação é algo muito comum hoje em dia entre as pessoas de todas as idades, principalmente na profissão. Essa consequência, além de não fazer bem para sua mente e seu corpo, também pode trazer consequências negativas, tanto para a sua vida profissional, como a perda de oportunidades de crescimento.
Tendo esse desafio em mente, separamos cinco passos para te ajudar a resolver o problema:
Autoconhecimento: capacidade de identificar suas competências e qualidades. Faça perguntas a você mesmo, “frente a uma situação X como você agiria? Como você não agiria?”
Inteligência emocional: deve aprender a lidar com suas emoções, para então, controlar seu pensamento e comportamento. Não se deixe levar por xacotas ou um resultado inesperado de alguma tarefa.
Planos profissionais: capaz de oferecer a você uma visão sistêmica da sua carreira, a partir daí, você conseguirá identificar suas expectativas na empresa.
Desafios e metas: a ideia é te tirar da zona de conforto para você executar suas tarefas de formas diferentes, logo aumenta a sua confiança.
Equilibre a sua vida pessoal e profissional: não adianta se focar para bater metas e subir de cargo. Não tirar um tempo para realizar os seus hobbies só irá te atrapalhar em sua trajetória. Cuide da sua saúde, passe bons momentos com família e amigos.
Ter foco e determinação para alcançar seus objetivos é fundamental para se motivar. Portanto, não fique parado! Comece a buscar capacitações e treinamentos para se autodesenvolver.
Fonte: Nube
