Confira as últimas notícias
Como manter a motivação em tempos de crise
8 de abril de 2020
Os últimos dias transformaram a rotina de milhares de pessoas. Diante do atual cenário incerto, surgem sentimentos de angústia, medo e negatividade. No entanto, para manter a lucidez em tempos de instabilidade é importante adotar uma postura motivacional.
Como proteger sua saúde mental em tempos de coronavírus?
6 de abril de 2020
Desde os primórdios da humanidade estamos habituados a viver em sociedade e interagirmos entre si o tempo todo. Assim, é natural um certo desconforto proveniente do isolamento, o que pode afetar algumas respostas físicas e cognitivas que refletem tanto em nosso sistema imunológico quanto no equilíbrio emocional. Como lidar com isso?
Dez passos para uma boa tomada de decisão
3 de abril de 2020
A roupa, o caminho a ser tomado, o tipo de mensagem emitida... tomamos decisões todos os dias, desde o momento no qual despertamos. Durante grande parte do tempo, escolhemos centenas de coisas aparentemente sem importância. Mesmo assim, elas fazem a diferença em nossa rotina profissional e também na vida pessoal.